2021高考倒计时1个月！天津的具体科目考试时间安排如下：

2021高考倒计时1个月

6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。

6月8日15:00至17:00外语（英语笔试15:00至16:40）。

6月9日8:30至9:30物理；11:00至12:00思想政治；15:00至16:00化学。

6月10日8:30至9:30历史；11:00至12:00生物学；15:00至16:00地理。

2021高考倒计时1个月备考冲刺要点（一）调整心态

要说现在不紧张，那是绝对不可能的！所以，小编把调整心态放在第一位！就算不能实现“平心静气”，也请努力做到“平常心”。

2021高考倒计时1个月备考冲刺要点（二）调整学习时间

最后这段冲刺阶段不能再熬夜学习了，要调整自己的生物钟，让自己的生活时间和考试时间相符。这样能保证在考试的时候，将自己的身体状态调整到最佳状态。

2021高考倒计时1个月备考冲刺要点（三）查漏补缺

这一年里，大大小小的考试应该经历了很多！那就把之前整理的错题和容易错的题目拿出来再看看，回归课本，把知识漏洞补上！

2021高考倒计时1个月备考冲刺要点（四）梳理和总结

将自己的知识薄弱点总结出来之后，再回归课本。通过不断地梳理和总结，让自己的知识漏洞越来越少。

2021高考倒计时1个月备考冲刺要点（五）适当练习

在最后的10天里，同学们可以再次模拟高考时间，来训练自己的答题时间，找找考试的感觉。

2021高考倒计时1个月备考冲刺要点（六）多理解记忆，少死记硬背

最后这段时间，该记忆和背诵的内容，你应该已经记忆背诵得差不多了。如果还有很多没有背，那只能是2种情况：要么是真的背不下来，要么是根本不想背。加之，这段时间同学们精神紧张，再死记硬背估计还是会忘记。所以，小编建议同学们多理解记忆！

2021高考倒计时1个月备考冲刺要点（七）坚持锻炼身体

由于长期缺乏睡眠，并处于紧张状态。大多数同学的身体状况不会十分理想，所以坚持锻炼身体也是十分必要的，既能缓解压力，又能增强体质！所以，当你学累了的时候，就去做做运动吧！