孩子记忆力差怎么办？小编觉得可以通过一些小游戏、小训练、吃东西以及睡眠四种方法得到改善！下面，就让小编来系统的介绍一下吧！

孩子记忆力差怎么办：玩游戏进行记忆强化

玩游戏的方式是孩子比较愿意接受的方式，父母可以通过这个方式来实现提升和改善。比如说很有趣的“找不同”的游戏，可以让孩子在发现这些不同之处时感受到记忆的神奇。比如说给孩子设定一些时间，让孩子在固定时间内完成。

另外，家长为孩子营造充满刺激的环境有助于大脑的记忆力发展，孩子接触的刺激越多，孩子的大脑发育就有益。多带孩子去接受不同的环境刺激，提升孩子的学习能力，孩子的大脑神经突触网络也因此更加的复杂。

孩子记忆力差怎么办：食物辅助

橘子：橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。

花生：富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

鱼类：鱼肉向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

孩子记忆力差怎么办：保持充足的睡眠时间

睡眠可以让大脑得到休息，恢复体力。充足的睡眠会让人体的神经系统得到放松，让注意力更集中，有助于提供记忆力。妈妈可以给孩子们创造一个舒适的睡眠环境，而且每天保证孩子的睡眠要在8个小时以上，养成早睡早起的好习惯。

孩子记忆力差怎么办：系统训练

依次说出名称：把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

辨颜色：让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

找物品：当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。

看图说话：把15张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

“飞机降落”：将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机潮。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机潮上。

看橱窗：这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。