标准体重身高如何计算？根据儿童体格发育调查结果，卫生部组织相关专家研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》。小编今天就分享一下这个儿童标准体重身高对照表！

儿童标准体重身高对照表2021

（以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。）

7岁以下男童身高标准值（cm）

7岁以下女童身高标准值（cm）

7 岁以下男童体重标准值（kg）

7 岁以下女童体重标准值（kg）

标准体重身高对照表怎么看

在 "-1sd~ 中位数 ~+1sd" 即：中位数上下一个标准差范围之内，属于 " 正常范围 "，代表了 68% 的儿童；

在 "（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）" 即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为 " 偏矮（高）"，代表了 27.4% 的儿童；

如果在 "（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）" 即：中位数上下三个标准差之内，则定义为 " 矮（高）"，代表了 4.6% 的儿童。

极少儿童在三个标准差（<-3sd>+3sd）之外（比例小于 0.5%）。

标准体重身高对照表的简单计算公式

看了这么多还是看不懂怎么办？给大家一个根据自己身高预测孩子未来身高的计算公式：

男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2±7.5（厘米）。

女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2±7.5（厘米）。

数据低于标准体重身高对照表怎么办

饮食：人若是缺乏生长素，就会引起侏儒症，想要通过饮食调节，促进生长素的分泌，可以为大脑补充能量，比如大脑所需的脂肪酸：葵花籽油、玉米油等植物油。对长高有益的食物还有鱼、肉、奶、菌类、豆类、海参等促进骨骼和骨细胞生长。同时建议，孩子在成长阶段少吃烟熏、火烤、高糖、油炸类食品。

运动：其实运动对长高非常有益，一方面可以增进食欲，一方面可以帮助睡眠，在睡眠的过程中促进孩子的生长发育。适合孩子的运动有：跳高、慢跑、打球、游泳等，运动项目的种类很多，选择适合自己，自己感兴趣的就可以了。同样运动强度要适量，不能过度，应该在自己身体承受的范围内。

睡眠：生长素的分泌高峰期，在睡眠深度时期，一般是在21点至凌晨1点的时候，特别是在22点之后，生长素的分泌量处于最高阶段，所以要是晚睡了，就会错过生长素的最佳分泌时间，这样必然会对孩子的身高有影响。