怎么培养表达能力？小编认为，可以试试以下4个培养表达能力的方法！即：善用环境、多读书、多听、多练、多说，外加适当使用肢体语言！小编相信你能做到！

怎么培养表达能力：善用环境

1、要对自己有信心，消除胆怯。语言表达就是把自己的思想讲出来给别人听，前提是你要有信心去面对别人讲话，消除胆怯，战胜胆怯。

2、每天大声朗读30分钟。大声朗读是很好的锻炼语言表达能力的方法。大声朗读的时候，自己能清楚自己的语调语气，能够很好地掌握语感，吐字不清晰的要及时改正。经常练习，语言就会通顺流畅了。

3、多积累好词好句。在阅读的过程中，遇到好词好句，积累起来，并在说话时，选择合适的场景把它们利用起来。

4、多听语言表达能力强的朋友或同事讲话。三人行必有我师，我们周围有很多语言表达能力好的人，要多倾听，学习人家好的语言表达方式。

5、多交流。交流让人受益匪浅啊!交流的过程中，我们头脑中储存的知识得到充分利用，对方的语言也能刺激你的语言表达。

怎么培养表达能力：多读书

良好的口才与阅读密不可分，读书可以使自己学习到表达方式，掌握大量词汇，为自己的口才奠定坚实的物质基础。

很多人敢说但说不了，喜欢讲、但说的话空洞无物，或者让人感到不知所云。

有的人说话说不明白，老是说“怎么说呢?”，往往想表达的东西其实一点都不难表达，关键问题是不知道该怎么说，肚子里找不到合适的词汇来表达，这实际上是由于表达能力不足和材料准备不足所致。

只有阅读更多的书籍，尤其是文学书籍(并且还需要阅读口才技巧方面的书籍)，才能很好地完成言语表达的物质基础，肚子里有物、有料讲起话来才左右逢源、出口成章。

怎么培养表达能力：多听+多练+多说

1、多听。归根结底，语言表达能力是一门机智的艺术。所以，要多听一听这些名人的演讲，听得多了，你会受益匪浅。

2、多练。没事的时候，自己也要勤加练习。过去古人学艺，讲究台上一分钟，台下十年功，就是这个道理。比如在闲暇时间可以就某项工作进行汇报，不做任何准备，在心中暗暗演练。然后反复自我点评口头表达效果。

3、多说。要想提高语言表达能力，就必须要敢说话，多说话，不要怕丢丑。

怎么培养表达能力：适当使用肢体语言

众所周知，肢体语言在交流中起到了非常重要的作用。但是要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难。

需要明确的是，如果相同的肢体语言是由不同个性的人演绎，则其含义可能会有所不同。此外，相同的肢体语言在不同的语境中同样是具有不同的含义。

因此，不仅要理解肢体语言的含义，还需要培养自己的观察能力，从对方的角度思考，要善于从对方不自觉的姿势表情或神态中发现对方的真实想法，千万不要武断地下结论。

在使用肢体语言时，请注意使用肢体语言的情境是否合适，以及与自己的角色是否一致。少做一些毫无意义的动作，以免分散对方的注意力，并影响沟通的有效性。