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自卑怎么办 自卑怎么解决

2021-12-15 10:43

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自卑怎么办?孩子产生自卑的情绪,一般和家庭教育的方式有关!所以,要解决孩子自卑的问题也要从教育方式下手改变!

自卑怎么办?用语言表扬孩子

在有些时候,家长会觉得表扬孩子会让孩子骄傲,所以很少去表扬。但是适当地表扬孩子会让孩子更加自信,更加相信自己。而且表扬也是有技巧的,不要一味地只说“你真棒”这种话。而是对孩子做的具体某件事表扬,千万不要只夸孩子聪明,那样只会让孩子“飘”起来。应该夸奖孩子“你真努力”、“你这样做真的很厉害,希望你下次继续努力”。表扬孩子做事情的过程,而不是结果。用语言激励孩子,会让孩子觉得自己很厉害,也变得更自信,也会越来越好。

自卑怎么办?让孩子发挥自己的长处

每个人都有自己的长处,父母要善于发现孩子的长处,并帮助孩子发挥其特长,让孩子看到自己身上的闪光点。一定不能强迫孩子去做一些他不擅长的事情,这样会让他更加不自信。

自卑怎么办?练习当众发言

在公众场合,沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也别说,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知”。这些人常常会对自己许下渺茫的诺言:“等下一次再发言”。可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心。不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人,都是通过练习当众讲话而变得自信起来的。因此,当众发言是信心的“维他命”。

自卑怎么办?挺胸抬头才有自信

有的同学总习惯低头走路,没精打采。其实,你知道吗?垂头是没有力量的表现,是失败的表现,是丧失信心的表现。成功的人、得意的人、获得胜利的人则昂首挺胸,意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现,是自信的表现。人的姿势与人的内心体验是相适应的,姿势的表现与内心的体验可以相互促进。一个人越有信心、越有力量,越会昂首挺胸。一个人越没有力量、越自卑,越会无精打采,垂头丧气。学会自然地昂首挺胸就会逐步树立信心,增强信心。

自卑怎么办?扩大接触范围

家长应有意识地让孩子广泛接触社会,引导孩子与其他人接触,让他在不知不觉中参与到游戏、购物、接待客人等活动中去。对不敢去找别人玩的孩子,可先带他观看别的小朋友游戏,当他被别人的欢乐情绪感染时,请别的小朋友来邀请他,并鼓励他积极参与。

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