夏天一到，就是想游泳！所以，小编今天总结了一些防溺水安全知识内容！希望同学们能注意安全，健康快乐的进行暑假活动！

防溺水安全知识内容：“四不要”和“六不准”

1）不要在没有家长陪同下私自下水游泳。

2）不要在未设置警示标识的水域游泳。

3）不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳。

4）不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。

5）不准学生私自下河游泳。

6）不准擅自与他人结伴游泳。

7）不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳。

8）不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳。

9）不准到不熟悉的水域游泳。

10）不准不会水性的学生私自下水施救。

防溺水安全知识内容：预防溺水的措施

1）小学生应在成年人的带领下游泳。

2）小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍。特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方。

3）不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。

4）不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。

5）在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋。

防溺水安全知识内容：下水前做好准备

做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

防溺水安全知识内容：如何自救

1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3）身体下沉时，可将手掌向下压。

4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

防溺水安全知识内容：正确施救方法

1）迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2）清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3）倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4）人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5）吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6）脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。