口才与演讲技巧有哪些？口才真的是可以锻炼出来的吗？今天，小编就来介绍几个训练口才与演讲的方法，希望能帮助到大家。

口才与演讲技巧：经常朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，飞扬演讲与口才培训机构强烈建议大家能够读熟背透。

口才与演讲技巧：讲故事

常言说：“看花容易，绣花难。”别人讲故事绘声绘色，很吸引人，可是自己一讲起来。仿佛就不是那么难的事了。干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种能力，并不是人人都可以把故事讲好的，学习讲故事对练口才是一种好方法。讲故事对口才能力的提升是多方面的。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

口才与演讲技巧：围绕特定的主题发表演说

明确说话的目的，定下话题，你到底是说服他人，还是分享见闻；然后依照架构，先想好开场白；再利用PEEP法则，确立你的观点，围绕这个观点作解释说明；还要给出相应的例子佐证观点，可以是故事，可以是知识，运用你独特的演说技巧来进行演讲；后总结，回到观点上，给出自己的感想，完了后就是结尾了。

口才与演讲技巧：练嗓音

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼吸：慢慢呼吸。让空气慢慢呼出。因为我们有时候在说话、背诵或辩论时需要更长的呼吸，所以我们只有缓慢而长的呼吸才能实现这一点。呼气基本上可以关闭两颗牙齿。留下一个小缝让呼吸慢慢通过。

学习呼吸和呼吸的基本知识。你可以每天出门，去公园做这项运动，深呼吸，你会看到每天发生的事情。

第二步，练声。我们知道人类语言的源头是声带，也就是说，我们的声音是通过气流的声带发出的。

在练声声乐之前做些准备。首先放松声带，用温和的气流振动声带，让声带有一些准备，发出一些缓慢的声音，不要大声喊叫，那只会损害声带。就好像我们在做剧烈运动之前必须做一些准备，否则我们很容易拉动肌肉。

声带开着，我们得在嘴上做些准备。我们知道口腔是人类的重要共振器，声音的响度和圆度与口腔有直接的关系，所以不要低估口腔的作用。