在高中理科的学习中，许多同学最不擅长对物理现象进行分析，尤其是一些喜欢机械性去记忆结论的同学，如果仅仅记得结论，忽视过程，套用基本公式去解决问题，对于一般难度的题目可以很顺畅的解答，但是对于复杂问题就一头雾水，无从下手。这就是大多数同学到一定程度，无法再进步的原因。作为一个实验学科，首先要从实际中观察，根据规律去理解公式。这样才能明白，公式怎么得来，怎么应用，不能只是机械的记忆公式，否则，就会经常出现，张冠李戴，或者换一个条件就无从下手的情况。

尤其是对于高一的同学，面对知识难度的迅速提升，许多定性的东西需要定量计算，同学们就要从已知的自然世界中，寻找规律，建立理想模型，通过它建立一个数学关系去解题。因为高一的知识大多数都是我们日常生活中常见的，而且题目中通常简单化，只考虑主要因素，所以有些事情可以通过事实加上合理推理得到结果。尤其在这个时候，可以重点掌握一些分析过程的技巧，比如整体隔离法。对于不需要研究系统内部力的情况，一定要想到可以整体，即便这个系统受力不平衡，依旧可以使用。一开始可以模仿，逐步锻炼，提高解决问题的能力。

还有一个老生常谈的话题就是重视课堂。课上是学习最重要的场所和时间，充分提高学习效率，才能真正有所提高，这是最有效最基本的方法。学生课上一定要跟着老师的思路走，听老师如何分析问题，如何抓住题目关键点，如何解题，而且自己要主动记住重点难点，以及自己不会的地方，一定要弄懂为止。

有一句话叫做“兴趣是最好的老师”，如果对学习提起兴趣，就会获得巨大的动力。我建议同学们可以通过实验来提高兴趣。比如演示试验，还有一些可以自己动手在家里做的特殊实验，自己动手动脑得到的知识远比单纯死记硬背来的快很多。

我发现在考试中经常出现这样的现象，讲过的习题，甚至刚刚做过的原题，错误率却异常的高，究其原因，一是上课听讲不认真，有些同学只是单纯的记下来了东西，但是没有真正理解，二是不善于总结，在做错题总结时，要发现到底错在哪，这类型题型的规律是什么，如何能不再错，才能灵活运用，举一反三。比如，如果某些题目老师说用正交分解法比较合适，但是有些题目比如三力平衡，则是用三角形法则更简单。类似的例子还有很多，总之，我们要做到知识的灵活运用。

对于知识，建议定期做一个梳理。有一个叫做思维导图的东西，可以帮助大家进行知识梳理。如果在脑子里，形成一个知识体系，就像一颗大树一样，有树干，有树枝，有树叶，整个成一个体系，就不会混淆。总结起来就是，重视平时积累，重视对过程的理解甚于公式本身，重视错误的原因，这样才能在学习中不断提高。

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