考试心态怎么调整考试心态调整方法

2019-03-18 11:25

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　　距离2019年高考还有80天左右，距离“一模”考试也越来越近了。这场在高考前最重要的考试我们无比重视，如何在考前让自己调整到最佳状态呢？小编在这里给各位同学一些考试心态调整方法的建议。
　　
　　考试心态调整方法：查漏补缺
　　
　　第一次模拟考试，往往在很多老师、学生和家长心目中有着相当重要的地位，不少家长甚至觉得如果“一模”没考好，高考的成绩也就那么回事了。不仅家长如此，很多老师发现学生的成绩仅有二本水平，也会选择“放养”而不再加紧督促。虽然说这种教师的态度有待探讨，但这也正说明了“一模”考试成绩在大家心目中举足轻重的地位。
　　
　　而小编这里要告诉大家的是：“一模”成绩虽不可轻视，但也不要过多仰视。
　　
　　“一模”考试之前，很多同学更多的学习重心恐怕都会放在3月末的英语高考上，距离“一模”的复习时间一般只有1-2周左右，可以说能够准确的反映出学生的学习水平。
　　
　　加之“一模”考试出分后，留给同学们查漏补缺的时间仅有1个半月左右（从4月中旬到6月初），说“一模”水平反映了高考水平其实毫不夸张。
　　
　　考试心态调整方法：正视成绩
　　
　　正因为“一模”如此重要，同学们一定要保持好心态。尤其是日常学习较为不错的同学，一定要保持正常的学习节奏。
　　
　　有些平时成绩不错的同学，“一模”成绩突然偏离预期值，会让学生茫然失措。这种情况通常出现在日常总成绩在540-580的同学当中，一次成绩不佳让学生的自信心直线暴跌。甚至会影响到高考的正常发挥。对于这些同学而言，心态调整实际上比查漏补缺更为重要，而心态调整方面，家长往往给予孩子必要的帮助。
　　
　　“一模”固然重要，给学生们带来的压力固然很重，但我们也要看清楚这只是一次练兵的机会，一次检验自己复习成果的挑战。
　　
　　将“一模”给我们带来的压力转化为学习的动力，积极调整考试心态，负重前行，方能砥砺前行，走进梦想的高考校园。