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高效学习法 高效的学习方法

2019-08-23 11:33

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天津新东方小编今天要向大家介绍的是高效学习法!还有一年就要参加高考的你,似乎没有资格享受假期……因为时间不够用!所以,天津新东方小编今天要向大家介绍一种高效学习法,小编相信如果你能掌握这份高效学习的秘密,你的高考成绩一定不会差!

高效学习法(一)加强学习的目的性,减少学习的计划性。

你现在如此拼命的学习,是为了什么?最终要达到怎样的目的?

小编认为:有了目标,就有了动力!有了动力,学习本身就能变成一件愉快的事情!做一件能让自己愉快的事情,自然是事半功倍的!

举一个例子:你有一个短期目标——打算在“十一黄金周”那7天里做完一整本练习题(54页)。为了完成这个既定目标,你可能会制定一个学习计划,但并不需要制定非常详细的计划,什么每天6点起床,7点吃早饭什么的……你需要制定的计划就是每天做完8页的练习题!不管这一天发什么了什么事情!

小编认为:计划永远赶不上变化快!冗长的计划是写给别人看的,真正落实到实处的才是自己的。

所以“加强学习的目的性,减少学习的计划性”是高效学习法的关键性一步!

高效学习法(二)将时间碎片化,再整合利用起来。

身为毕业班的学生,恨不得每天24小时都在学习!但你有没有计算过,你每天能浪费多长时间?

也许,你并没有觉得自己有浪费过时间,因为现在的你除了吃饭,睡觉,上课以外,你基本上没有别的生活了。

所以,我们要在吃饭,睡觉,上课的时间夹缝中寻找时间碎片,并加以利用!

举一个例子:吃饭的时候、上下学的路上,我们可以利用这个时间段来听一下英文朗读方面的内容;睡前的15分钟,我们可以看2篇优秀作文范文。

这些看似零碎的时间,如果整合到一起,你就会发现:你比别人每天多了2-3个小时的学习时间。

高效学习法(三)遇到“疲劳期”,就大胆的去放松。

在高压的环境下,遇到“疲劳期”太正常不过啦!这是一种负面的情绪,需要舒缓、解压!

对此,天津新东方小编建议同学们在遇到“疲劳期”的时候,就大胆的去放松。做一些能让自己高兴的事情,最快的速度释放自己的负面情绪,让自己回到正常的学习状态!

小编建议同学们采用运动的方式:跑步、打球、跳绳都是非常好的方式。出一身汗,你的负面情绪往往就能随着汗水的流出而消散,再洗个热水澡,换一身干净的衣服,美美的睡上一晚……醒来后,所有问题就都解决了!

高效学习法(四)利用生理优势,抓住课堂时间。

每个人的身体状况都不一样,生物钟也不一样。有熬夜型的人,有早起型的人。作为毕业班的学生,我们要善于利用自身的生理优势,复习备考。简单点说,如果你觉得自己是熬夜型的人,那就挑灯夜战!如果你觉得自己是早起型的人,那就早早睡觉,转天清晨再备战!

当然,课堂效率是必须保证的,要不然去学校学习干什么?提高自己的专注度,紧跟老师的思路,要时刻拿着笔,把老师讲课的重点和易错点,都做一些标记和记号,帮助自己抓取老师的重点。小编建议,课间十分钟请同学们注意休息,让大脑放松!以最好的状态,进入下一堂课程中。

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