高考生想要在短时间内实现逆袭，并非不可能！这其中的关键就在于学习方法。俗话说“磨刀不费砍柴工”，有了好的学习方法，学习效率提高了，学习成绩自然而然也就上去了！天津新东方小编今天非常有幸，要和大家分享一位学霸所持有的一套好的学习方法！学习效率有待提高的同学，可以参考借鉴一下！

好的学习方法（一）时间管理

作为高考生，课业繁重不用说……说不定已经处于，一周七天里，醒着的时候就是在学习的状态。

所以，在这种高压的学习环境下，高考生怎么才能高效利用时间呢？

天津新东方小编建议：

（1）把时间碎片化：上课的时候不用说，大家好好利用课堂时间即可！那么，下课的十分钟我们除了正常的休息之外，是不是还可以看两页下节课要讲的内容，让自己尽早进入下节课的学习状态呢？上下学的路上，我们是不是也能听听英语单词？

（2）学会切换模式：作为高考生，需要充分利用的是“自习时间”！在自己学习or完成作业的时候，不用像上课的时候40分钟都要聚精会神，要学会充分的利用大脑！比如，在完成作业的时候，我们完全可以采用“文理科交替作业法”！（即：理科作业和文科作业相互交替的方式完成。）才完成学习任务这样能让大脑一直保持在兴奋的状态，不容易产生疲劳感。

（3）大脑休息方式：大脑也是需要休息的，即使是采用“文理科交替作业法”，如果大脑一直处于紧张状态，也是会产生疲惫感的。所以，让大脑休息一下也对提高学习效率有帮助！这里小编推荐大家使用冥想的方式，让大脑放空！不用很久10分钟-15分钟即可！正确的冥想可以抵2个小时的睡眠哦！

好的学习方法（二）全脑记忆

想必大家都是知道的，我们的大脑分为左脑和右脑：

左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。

右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。

所以，如果我们能将全脑记忆法利用起来，学习效率将会大大提高！小编曾经介绍过知识框架的重要性，其实这就是全脑记忆法的一个利用实例。大脑更加喜欢图文并茂的知识哦！

好的学习方法（三）调整状态

很多高考生都因为繁重的课业压力而导致生活作息紊乱。往往付出了很多的时间学习，但没有收获应得的效果。然后再付出更多的时间……最后形成了一个恶性循环。

所以，小编觉得在生活作息问题上，高考生应该有个“底线”。因为睡得太晚，会影响转天的学习效率，还有可能对身体健康造成影响。

“身体是革命的本钱”即使再忙碌，也要抽出时间锻炼身体，所以请享受你的体育课时间！而睡眠时间的“底线”，小编建议同学们根据自己的身体情况自己划定。毕竟真的有人一天睡4h-5h就能精神满满。