如何保护视力？在科技浪潮的当下，电子产品可以说是家家户户的必备之物。但过早接触电子产品也给很多孩子带来了各种各样问题，其中视力就是其中之一。那么对于孩子来说，如何保护视力比较好？

如何保护视力？从小做起

相信不少家长都发现了，孩子班级里一年级的时候没多少带眼镜的，等到小学六年级的时候，戴眼镜的孩子却占了全班的一大半。除了一些天生遗传因素导致的视力问题之外，读书姿势不正确、过度的看电视/电子产品都是导致视力问题的原因。而在这两个原因当中，读书姿势（包括躺在床上看书）相对来说还算比较容易矫正的，但过度使用电子产品却往往难以控制（毕竟有的父母都抱着手机不撒手）。所以重视视力保护，尽量减少电子产品的使用很必要。

如何保护视力？眼部成长期要重视

可能有的同学会有疑问，不少家长明明每天使用手机的时间比孩子更长，为什么偏偏却是孩子容易得近视呢？其实这是因为学生的年龄普遍较小，眼部发育尚不完全。一般来说，孩子的立体视力功能会到9岁之后发育完成，在这个年龄之前过度用眼通常很容导致一定视力问题。这个年龄的孩子大都就读于小学3-4年级。所以说，为了孩子长远考虑，建议在小学5年级之前，家长至少要试着去控制孩子每天使用电子设备的时间。非学习目的使用电子产品每次不宜超过15分钟，每天累计时间不宜超过1小时。使用电子产品30-40分钟后，应休息远眺10分钟以上。年龄越小的孩子，每次使用的时间应当越少。

如何保护视力？用眼注意事项

其实即便我们各方面都多加小心，也不能保证孩子完全不出现视力问题。而在孩子出现视力问题之初，往往会有以下这些征兆：看电视、书的时候，往往会不自觉的靠得很近；看东西的时候会出现不自觉的眯眼；看东西的时候经常侧头去看；一段时间内经常出现揉眼的情况；孩子经常说眼部发干的时候；可能有的家长觉得眼睛偶尔不舒服没什么，其实不然，作为人体上一个相当脆弱的器官，孩子眼部任何异状都需要重视起来。